Панические атаки при шейном остеохондрозе
Чувство необоснованного страха и тревоги связывают с чем угодно, с психическими заболеваниями, послеродовой депрессией, медикаментозной терапией и даже со злоупотреблением алкоголем. Такое состояние действительно может быть признаком наличия у человека подобного рода проблем, но в большинстве случаев панические атаки сигнализируют о другом явлении, а именно о негативных изменениях в позвоночнике.
Остеохондроз и панические атаки
При течении заболевания ткани, теряя свои первоначальные свойства, меняют структуру межпозвоночных дисков, суставов и позвонков, приводя к их деформации, разрушению и смещению. Они защемляют позвоночные артерии, проходящие на этом участке, что влечёт за собой нарушение кровообращения. В результате головной мозг недополучает питания (кислорода и минералов) и не справляется со своими функциональными задачами, начинается «перестройка» внутренней среды организма, а именно:
- ухудшается тканевое дыхание (это явление обусловлено недостаточным количеством протонов водорода в крови, меняется её pH);
- теряется контроль над нервно-мышечной возбудимостью (это явление, результат нарушенного кальциевого обмена, дефицита минерала).
Уровень психоэмоционального напряжения резко возрастает.
Панические атаки при шейном остеохондрозе — симптомы
В это же время начинают проявляться и характерные симптомы панической атаки, в том числе:
- затруднённое дыхание, отдышка;
- расстройства пищеварения, тошнота, дискомфорт в желудке, рвота;
- повышенное потоотделение, частые позывы к мочеиспусканию;
- нарушения сна (бессонница);
- учащённое сердцебиение, пульс;
- дрожь, озноб;
- покалывание, онемение конечностей;
- спутанность мыслей;
- боль в груди (локализуется с левой стороны в области сердца).
Эти симптомы усиливают ощущения, возникающие непосредственно во время приступа или предшествующие ему. Больной также может замечать и новые проявления недуга, а именно:
- депрессию, апатию;
- чувство «тяжести» головы, хроническую усталость;
- боязнь большого скопления людей, замкнутых пространств, внезапной остановки сердца.
Любые изменения в состоянии (замеченные симптомы) должны стать поводом для незамедлительного обращения к специалисту с целью получения квалифицированной медицинской помощи.
Остеохондроз и панические атаки: взаимосвязь
Чувство страха возникает внезапно. Единственное, что можно сделать в подобной ситуации, это постараться устранить факторы, провоцирующие начало приступа, в числе которых следующие:
- чрезмерные нагрузки (тяжёлый физический труд, слишком активный отдых);
- длительное пребывание в одной позе (без смены положения тела в течение часа или нескольких часов);
- стресс (любые явления, вызывающие дискомфорт и нервное потрясение, будь то нахождение в обществе малознакомых людей, конфликт на работе, застрявший лифт или дорожно-транспортное происшествие).
Атаки могут иметь различную продолжительность. Кто-то испытывает тревогу не больше 1–2 минут, а кто-то «сжимается от ужаса» целый час. Временной интервал зависит от общей клинической картины состояния больного и стадии заболевания. В большинстве случаев приступ длится около 20–30 минут.
Периодичность возникновения этого явления тоже нельзя охарактеризовать конкретными значениями. Все те же факторы (общее состояние здоровья человека и степень запущенности болезни) разделяют людей с данным диагнозом на две группы: тех, кто испытывает необоснованный страх всего 1–2 раза в месяц и тех, кто вынужден подавлять чувство необъяснимой тревоги несколько раз в день.
Лечение панических атак при шейном остеохондрозе
Первое, что нужно сделать, обнаружив у себя симптомы заболевания, это пойти на приём к врачу (невропатологу, вертебрологу). По итогам обследования он сможет назначить комплексную терапию, позволяющую устранить панические атаки. В комплекс мер по оздоровлению входят следующие методы:
- Массаж, мануальная терапия. Способствуют восстановлению нормального кровообращения, усиливают микроциркуляцию, активизируют регенерационные свойства тканей. Наибольшую эффективность можно ждать в том случае, если эти процедуры проводятся опытным массажистом или мануал — терапевтом. В ином случае есть риск ухудшить ситуацию, навредив «по незнанию».
- ЛФК. Основные задачи этого приёма создать крепкий мышечный корсет, ускорить обменные процессы и вернуть позвоночнику его прежнюю подвижность, не обременённую ни болями, ни паническими настроениями. Лечебная гимнастика при ВСД, панических атаках и шейном остеохондрозе даёт стойкий положительный результат лишь при условии регулярного её выполнения.
- Физиопроцедуры. Воздействие на травмированный участок шеи по средствам магнитного поля, ультразвука, лазерного излучения, ультрафиолета, тока низкой частотности способствует более быстрому выздоровлению, усиливает действие всех других способов лечения и значительно улучшает общее самочувствие.
- Медикаменты. Чтобы устранить панические атаки нужно нейтрализовать их первопричину, а значит и другие сопутствующие ему симптомы (болевые ощущения) и явления (воспаление, дистрофию тканей, мозговое голодание), поэтому в комплекс назначаемых препаратов входят следующие группы медикаментов:
- Анальгетики. Они купируют боль, в том числе локализованную в травмированной зоне или отдающую в конечности и органы (печень, почки, сердце, желудок).
- ПВНП. Эти средства призваны остановить воспалительный процесс, предотвратить его распространение.
- Хондропротекторы. Основная задача лекарств данной группы активизировать регенеративную способность хрящевой ткани и восстановить структуру соединительных элементов позвоночника.
- Сосудорасширяющие средства. Способствуют нормализации кровообращения, за счет расширения каналов транспортировки (сосудов).
- Антидепрессанты (седативные препараты). Устраняют депрессивные состояния, позволяют настроиться на скорое выздоровление.
- Комплексы витаминов и минералов. Укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм, активизируют защитные функции организма.
ВСД, панические атаки и шейный остеохондроз нужно лечить. Визит к специалисту при первых же признаках недуга значительно облегчит путь к отличному самочувствию и здоровому позвоночнику.