Шейный остеохондроз: симптомы лечение в домашних условиях

Диагноз: остеохондроз шейного отдела позвоночника в последнее время стал звучать все чаще. Данное заболевание опасно тем, что на его фоне могут развиться и другие болезни, ещё больше усугубляющие состояние человека (вегетососудистая дистония, гипертония), а потому, чем раньше будет начато лечение, тем ниже будет риск возникновения подобных последствий. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро можно несколькими способами: медикаментозной терапией, ЛФК, физио-процедурами, массажем и народными средствами, заслуживающими особого внимания и более детального рассмотрения.

лечение народными средствами

Лечение шейного остеохондроза дома

Лечение, основанное на использовании целебных свойств растений, полезных качеств различных продуктов и положительного эффекта от действия некоторых окружающих предметов разделило врачей на два лагеря.

Одни считают, что лечение шейного остеохондроза дома невозможно, что его нужно лечить исключительно методами традиционной медицины и любые другие альтернативные способы могут лишь навредить в силу отсутствия их научного обоснования.

Другие, по достоинству оценивают эффективность «бабушкиных рецептов», находя подтверждение этому факту в доказанных временем результатах подобного приема оздоровления. Примеров, указывающих на действенность этого метода избавления от симптомов дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника, за тысячелетнюю историю существования человечества накопилось не мало. Единственное условие, которое ставят специалисты этой группы во избежание осложнений болезни, это обязательная консультация врача, предшествующая самолечению. Такой подход исключает риск получить нежелательные последствия, связанные с особенностями организма (аллергические реакции, обострение других хронических заболеваний, ухудшение общего состояния).

Целебная сила растений

Деревья, травы, цветы, это не просто красивые растения, это природные «медикаменты», способные избавить от любой болезни. Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях? Оказывается, он тоже не может противостоять их целебной силе. Помочь в борьбе с недугом, приведшим к нарушению нормального функционирования шейного отдела позвоночника, могут следующие растения:

  1. Лопух. Лечение направлено на уменьшение болевого синдрома. Листья лопуха (сухие) заваривают кипятком (1 ст. л. на 1 стакан) и настаивают 30 минут. Полученным настоем пропитывают ткань (бинт, марлю) и накладывают на шею. Время воздействия 15 минут. Для усиления эффекта рекомендуют закутать тёплым шарфом травмированный участок, как во время компресса, так и после него.
  2. Верба. Ещё один натуральный анальгетик. Состав, предназначенный для компресса, готовят из веток вербы. Их заливают кипятком, дают настояться, полученный настой процеживают, пропитывают им основу и прикладывают к поражённой зоне шейного отдела позвоночника на четверть часа (утеплив при помощи тёплого платка или шарфа).
  3. Сирень, капуста, мята, шалфей, мелисса. Для обезболивания достаточно на ночь приложить к больному месту свежие листья этих растений.
  4. Сельдерей. Свойства этого полезного корнеплода способны не только снять боль, но и устранить воспалительный процесс. Лечение проводится путём приёма внутрь настоя, изготовленного из его частей:
    • корня, натёртого на тёрке (3 г на 1 стакан кипятка, настаивают 8 часов, принимают трижды в день по 1 десертной ложке);
    • семян (1 ст. л на 1 стакан кипятка, настаивают 2 часа, принимают трижды в день по 1 ст. л).
  5. Подсолнечник. Остеохондроз приводит к разрушению хрящевой ткани, для её регенерации в курсе традиционной терапии обязательно назначаются хондропротекторы. Лечение народными средствами предлагает свой вариант восстановления хрящей при помощи фито чая из корня подсолнечника. Для его приготовления понадобится 1 стакан сухого корня и 3 литра воды. Уже через 3 минуты после закипания чай можно пить (через полчаса после приёма пищи, курс 3 дня).
лечение народными средствами

Шейный остеохондроз: лечение народными средствами

Устранить его симптомы можно и по средствам использования содержимого холодильника. В список чудодейственных продуктов, помогающих обезболить, снять воспаление, улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы и симулировать регенерацию клеток, входят следующие:

  1. Мёд. Нижеприведённые рецепты признаны самыми эффективными:
    • состав для растирания (натёртая чёрная редька + мёд + водка, соотношение 300 г на 1 стакан: 250 мл);
    • смесь для компресса (отварное картофельное пюре + мёд, соотношение 1:1).
  2. Мука (ржаная). Существует два, заслуживших положительные отзывы и доказавшие свою результативность способа применения этого продукта, а именно:
    • лепёшки (из воды и муки замешивают крутое тесто, из получившейся массы в духовке выпекают лепёшки и прикладывают к шее до полного остывания);
    • тесто (замешивают тесто, как в предыдущем рецепте и оставляют его вылёживаться на 2 дня, затем накладывают его на предварительно обработанный скипидаром повреждённый участок шейного отдела на 2 часа, укутывают плёнкой и шарфом).
  3. Творог. В основном используется наружно. Для приготовления компресса нужно 200 г творога и 1 ст. л. уксуса. Лечение будет более продуктивным, если этот продукт будет включён и в ежедневный рацион больного.

Предметы, способные облегчить симптомы

Заболевание шейный остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях может осуществляться подручными средствами, в борьбе с ним все средства хороши. В ход идут не только растения и продукты, но и предметы, находящиеся под рукой. К таковым можно отнести:

  1. Палка, скалка, черенок от лопаты. Любой из этих предметов поможет снять напряжение мышц, усилить приток крови к травмированной зоне, улучшить общее состояние больного. С их помощью можно получить качественный самомассаж. Для этого нужно завести палку или скалку за спину и катать её по больному участку.
  2. Тёплые вещи. Боль отступает тогда, когда больному становится тепло. Прогревания грелкой в случае неприятных ощущений в шее крайне не рекомендуется, а вот натуральные тёплые и мягкие вещи (плед, меховые изделия, шерстяной свитер с высоким воротом, ватно-марлевый воротник или шарф) создадут нужные для быстрого выздоровления условия.
  3. Медные изделия (пластины, монеты). Очень старый метод, не потерявший свою актуальность и сегодня. Медь, говоря простым языком «вытягивает» боль. Медные предметы фиксируют повязкой, располагая их по обеим сторонам шеи на 6 часов.
лечение народными средствами

Упражнения при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Мотивом к развитию заболевания служит малая активность человека, сидячая работа, полное игнорирование норм правильного питания, а также режима труда и отдыха. Но выполняя в систематическом режиме специальные упражнения, можно избежать тягостного болевого синдрома и восстановить природное расположение межпозвоночных дисков.

Медикаментозное лечение вполне удачно можно совмещать с гимнастикой, поэтому стоит перечислить несколько наиболее эффективных упражнений:

  1. В положении сидя или стоя стоит опустить руки вдоль туловища и полностью выполнить спину. Далее выполнять плавные повороты головы попеременно в правую и левую стороны. Количество поворотов от пяти до десяти раз.
  2. Расположитесь лёжа на животе и осторожно приподнимите голову с туловищем. Руками же необходимо упираться в пол. Сохранять описанное положение нужно в течение полутора минут, а затем вернуться в исходное состояние. Желательно выполнить около трёх подходов.
  3. Лёжа на животе, руки необходимо расположить вдоль тела. Аккуратно и не торопясь повернуть голову налево и попробовать прижаться ухом к поверхности пола. Затем повторить тот же алгоритм, но на другую сторону. Если у вас возникают резкие боли при выполнении данного упражнения, то лучше прекратить. Если всё в порядке, то сделайте его около шести раз.
  4. В положении сидя или же стоя, постарайтесь поднять плечи по направлению к плечам. Сохраняйте подобное положение около десяти секунд.

Подобная гимнастика при шейном остеохондрозе в домашних условиях поможет вам улучшить своё физическое состояние без лишних затрат!

 
 
 
 
© 2015–2018, neckpain.ru. Все права защищены