Обострение остеохондроза поясничного отдела

Диагноз: остеохондроз поясничного отдела позвоночника, звучит все чаще, но мало, кто из услышавших его в свой адрес, спешит прибегнуть к профессиональной помощи врачей. Большинство предпочитает отложить лечение на потом и обращается к специалистам за помощью только тогда, когда недуг уже обострился, и терпеть его симптомы стало невыносимо.

Обострение остеохондроза поясничного отдела

Такое отношение к своему здоровью приводит лишь к одному итогу: долгому и сложному процессу избавления от болезни. Неважно, какой вид остеохондроза был диагностирован невропатологом (шейный или поясничный), чем раньше будет начато лечение, тем меньше шансов на то, что заболевание перейдет в острую стадию, лишающую человека не только возможности вести прежний образ жизни, но и буквально обездвиживающий его.

Причины

Факторов, усиливающих симптомы остеохондроза поясничного (шейно-грудного) отдела позвоночника, немало. Но среди всего многообразия надуманных и реальных причин можно выделить четыре основные, действительно вызывающие обострение болезни. К ним относят:

  1. Чрезмерные нагрузки. Это может быть работа, требующая слишком много физических усилий, будь то подъем тяжестей или преодоление больших расстояний пешком, или же слишком активный отдых, связанный с напряжением мышц или однотипными движениями. И первое, и второе негативно отражается на состоянии позвоночника, затронутого негативными дегенеративно-дистрофическими изменениями, связанными с утратой элементами того или иного отдела (поясничного, крестцового, шейно-грудного) своих первоначальных свойств.
  2. Неправильные движения. Позвонки, суставы и хрящи поясничного отдела позвоночника, поменявшие свою структуру в результате недостатка питания, не достаточно зафиксированы, а потому любое резкое движение (наклон, поворот) могут спровоцировать их сдвиг. В результате пострадают артерии, нервные окончания и болезнь проявит себя «во всей красе» (все ее симптомы усилятся многократно и лечение отнимет гораздо больше сил и времени).
  3. Переохлаждение. Это явление опасно для людей, страдающих от остеохондроза поясничного отдела, по двум причинам:
    • оно ослабляет иммунитет, снижает защитные свойства организма;
    • оно вызывает спазмы сосудов, усиливает дефицит питания травмированных клеток тканей, не давая им возможности восстановиться.
    Переохлаждение опасно при любом типе заболевания (и шейный, и грудной сегмент позвоночника страдает от него в той же степени).
  4. Перемена погоды. Такие симптомы недуга, как боли, прострелы в пояснице (в шее, если травмирован шейный сегмент) могут усилиться и в определенный сезон года. Осенние обманчивые и зимние холодные деньки — это время, когда о себе напомнит и поясничный, и шейный, и грудной остеохондроз (при наличии дегенеративных процессов в одном из них). Все дело в перепадах атмосферного давления, к которым очень чувствительны поврежденные межпозвоночные диски. Эти сезоны также «богаты» на воспалительные заболевания органов малого таза, они не обходят стороной и мышцы спины, оказывая на них негативное влияние.
Обострение остеохондроза поясничного отдела

Первая помощь

Приступ острой боли, сигнализирующий о том, что заболевание перешло в острую форму, в большинстве случаев случается внезапно. Что делать? Не нужно паниковать, нужно попытаться облегчить свое состояние самостоятельно. В помощь больному несколько простых советов, касающихся следующих моментов:

  1. Правильная поза. Первое, что надо сделать, это очень аккуратно и медленно дойти до кровати или другой горизонтальной плоскости и занять лежачее положение (лечь на спину, желательно немного приподнять ноги). Это действие разгрузит позвоночник, уменьшит давление на травмированные нервные окончания и снизит степень болевых ощущений.
  2. Лекарства. Облегчить страдания можно при помощи обезболивающих препаратов, но не стоит рассчитывать на быстрый и продолжительный результат. Это лишь временная мера, а не способ устранения недуга.
  3. Профессиональная помощь. Лечение должно начинаться только после того, как больной будет осмотрен врачом. Обратиться в медицинское учреждение или вызвать врача на дом нужно незамедлительно. Самостоятельные попытки «встать на ноги» могут обернуться еще большими осложнениями.

Лечение

Комплексная терапия, нацеленная на избавление от симптомов остеохондроза позвоночника (поясничного, шейно-грудного, крестцового отдела) включает множество методов, но не все они могут быть применены в острый период болезни. Эффективными и безопасными (при условии соблюдении ряда правил) признаны только четыре, в том числе:

  1. Медикаментозная терапия. Перечень препаратов, длительность курса и схема приема назначаются специалистом исходя из общего состояния больного. Основные задачи: купировать боль, устранить воспаление, расслабить мышцы, улучшить кровообращение и обменные процессы, укрепить иммунитет. С ними справляются препараты, относящиеся к следующим группам:
    • анальгетики и НПВП;
    • хондропротекторы;
    • миорелаксанты;
    • витаминные комплексы.
  2. Массаж. Делать его должен только квалифицированный опытный специалист. Он точно знает основное правило: в стадию обострения болезни массажируются только не затронутые недугом участки (грудь, плечи, шею)! Боль, связанная с остеохондрозом нижнего отдела утихает рефлекторно.
  3. ЛФК. Программа гимнастики должна быть рассчитана на расслабление, а не на напряжение. Дыхательные упражнения — это тот максимум, который можно позволить себе в самые первые дни стадии обострения заболевания. Чуть позже на 3 — 4 день можно дополнить их более активными движениями (только после одобрения данного действия специалистом).
  4. Диета. В идеале питаться правильно нужно всегда, а в острую фазу заболевания тем более. Исключаются: маринованные, копченные, соленые, консервированные продукты, кондитерские изделия и крепкие напитки. Приветствуются: холодец, заливное, нежирное мясо, морская рыба, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи.
Обострение остеохондроза поясничного отдела

Обострения неизбежны. Единственный вариант сократить количество рецидивов остеохондроза поясничного отдела позвоночника — это и своевременная диагностика, и лечение, назначенное грамотным специалистом.

Важно помнить: заботиться о своем здоровье нужно постоянно (каждый день, каждую минуту), а не только тогда, когда игнорировать симптомы болезни становится невозможным.

 
 
 
 
© 2015–2017, neckpain.ru. Все права защищены